¡Toma el control de la enfermedad con el auto monitoreo!

Una enfermedad crónica diagnosticada llegó para quedarse, por lo que es importante aprender a vivir con ella, reconocer factores de riesgo a los que se está expuesto, y desarrollar e identificar las capacidades para auto cuidarse.

Pero… ¿Qué es el auto monitoreo?

El auto monitoreo es un conjunto de tareas que incluyen:

  • El desarrollo del conocimiento de la enfermedad y su tratamiento. Atenderse a tiempo  permite lograr un mayor conocimiento de  la enfermedad, tener un mejor control y evitar daños irreversibles.
  • El manejo y adherencia a los medicamentos. Seguir al pie de la letra las indicaciones médicas, permite el conocimiento de los mismos y contribuye a su adherencia.
  • El concientizarse acerca de la enfermedad y sus síntomas. Aceptar que se tiene la enfermedad es un primer paso, lo que nos permite identificar los síntomas y actuar.
  • El manejo de los efectos de la enfermedad en su función física, emocional y social. Conocer, permite atender en tiempo y forma
  • El mantenimiento de la prevención de complicaciones. Llevar un buen control minimiza el riesgo de complicaciones, que incrementarían nuestros  malestares y gastos.
  • El trabajo en colaboración con profesionales de la salud. Acudir con el médico, estar en contacto con tu coordinador/a de salud y llevar un seguimiento, contribuye en minimizar riesgos y gastos.

Beneficios del Auto monitoreo:

  1. Enseña a las personas el manejo de su enfermedad
  2. Optimiza el control metabólico y la calidad de vida
  3. Previene complicaciones agudas y crónicas
  4. Mantiene aceptables los costos en salud

 

¡Recuerda! que atenderte a tiempo y llevar un buen control a través del adecuado auto monitoreo, contribuye de manera significativa en tu salud física, mental y económica.

http://www.diabetesbienestarysalud.com/2009/11/beneficios-del-automonitoreo/

Lupita Islas. Directora de Coordinación de Salud en Salud Cercana

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