Estrategias para disciplinarte en la toma de medicamentos y en el seguimiento de indicaciones médicas

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La importancia de la adherencia a los tratamientos médicos en las enfermedades crónicas es esencial para lograr un buen control. El grado de cumplimiento a las indicaciones médicas comprende: el uso de medicamentos recetados, implementación de pautas de dieta y ejercicio, las consultas de seguimiento y los cuidados que indique el médico. Por ejemplo, indicaciones sobre el cuidado de los pies en las personas diabéticas.

 

  • Solicita a tu médico/a ser partícipe en la decisión del tratamiento médico.
  • Pide un régimen de cumplimiento que se ajuste a los hábitos y rutinas diarias para evitar que las múltiples tareas y actividades interfieran en la adherencia
  • Participa en la construcción del tratamiento, externando todas tus dudas e inquietudes de modo que estés seguro, que entiendas cómo y por qué se deben seguir las indicaciones recomendadas
  • Involúcrate activamente en el proceso de tu tratamiento médico (automonitoreo) tanto en el uso adecuado de las indicaciones de medicamentos así como en cambios necesarios en el estilo de vida. Te sugerimos revisar el tema de “Automonitoreo” en la sección de contenidos.
  • Fija en conjunto con tu médico/a metas periódicas y automonitorea su cumplimiento

Recuerda que cumplir el tratamiento médico, favorece el control de las enfermedades y mejora la calidad de vida!

Para saber más sobre el tema, puedes consultar: http://bvs.sld.cu/revistas/spu/vol40_2_14/spu07214.htm http://www.medigraphic.com/pdfs/enfneu/ene-2012/ene122i.pdf

Perla Quijano. Coordinadora en Jefe de Salud Cercana.